k맘 육아 대백과

하루에도 몇 번씩 거실이 장난감으로 가득 차요. 아침에 치웠던 블록이 점심에는 다시 바닥에 널려 있고, 인형은 소파 위, 책은 주방까지 진출해 있죠. 처음에는 정리가 안 된 공간이 눈에 거슬렸지만, 곧 이게 ‘아이와 함께하는 집’의 자연스러운 모습이란 걸 받아들이게 되었어요. 그러면서도 마음 한켠엔 ‘언제쯤부터 정리를 가르쳐야 할까’ 하는 고민이 생기더라고요. 아이가 스스로 장난감을 정리할 수 있게 되면, 생활 습관에도 큰 도움이 되지 않을까 싶었거든요. 1. 아기 장난감 정리, 언제부터 시작하면 좋을까?아기 장난감 정리 습관은 생후 18개월에서 24개월 사이부터 천천히 시작해도 괜찮아요. 물론 처음부터 잘하길 바라는 건 무리예요. 정리를 완성하는 게 목표가 아니라, ‘정리란 행동’ 자체에 익숙해지게 ..

밥 먹을 시간이 다가오면 예전엔 먹이기 바빴는데, 요즘엔 숟가락을 들고 자기가 해보겠다고 고집을 부리는 아기를 보며 괜히 뭉클해져요. 어느 순간부터 혼자 먹고 싶어 하는 아기의 모습을 마주하면서 이제는 진짜 '자라는 중'이란 말이 실감나더라고요. 물론 한쪽에 밥풀 붙이고, 바닥에 국물 흘리는 건 기본이지만 그 안에서도 아기만의 의지가 보여서 응원하게 돼요. 1. 아기가 ‘혼자 먹고 싶어’ 한다는 신호스스로 숟가락을 잡으려고 하거나, 손으로 음식을 집어 들려는 모습은 아기 혼자 먹기의 시작이에요. 이런 시기는 보통 돌 전후부터 18개월 사이에 자연스럽게 찾아오더라고요. 엄마가 먹여주려 하면 손을 툭 치거나 자기가 먼저 그릇에 손을 넣으려는 행동이 반복되면, 이젠 연습을 도와줘야 할 때예요.2. 혼자 먹기 ..

첫 어린이날을 앞두고 돌 아기에게 어떤 선물을 준비하면 좋을지 고민이 많아졌어요. 아직은 뭘 좋아하는지도 잘 모를 시기지만, 의미 있는 추억을 남기고 싶어서 여러 제품들을 알아보다가 직접 사용해보고 괜찮았던 아이템들을 소개해보려고 해요. 1. 부드럽고 정서적인 안정감, 애착 인형아기에게 애착 인형은 단순한 인형 그 이상이에요. 밤잠을 잘 때 꼭 끌어안고 자기도 하고, 낮에는 친구처럼 곁에 두고 놀기도 하죠. 저는 젤리캣 토끼 인형을 준비했는데, 촉감이 워낙 부드럽고 귀여운 디자인이라 아기 반응도 좋았어요. 돌 아기 어린이날 선물로 감성적인 무언가를 찾는다면 애착 인형이 좋은 선택이 될 수 있어요.2. 성장 발달을 위한 실용 아이템, 걸음마 신발돌 전후부터 슬슬 걷기 시작하는 아기에게 걸음마 신발은 꼭 필..

아이 키우랴, 회사 일 챙기랴 하루가 어떻게 지나가는지도 모를 만큼 바쁘게 사는 워킹맘 여러분, 요즘 어떠신가요? 아침에 눈 뜨자마자 정신없이 하루가 시작되고, 퇴근해서 집에 오면 또다시 ‘엄마’라는 역할이 기다리고 있죠.매일 반복되는 이 일상이 벅차게 느껴지신다면, 지금부터 나눌 이야기들이 작은 도움이 되었으면 좋겠어요. 완벽하지 않아도 괜찮아요. 대신 나에게 맞는 루틴을 하나씩 찾아가는 게 중요하다고 생각해요. 1. 아침 준비는 전날 밤에 가볍게아침마다 전쟁 치르듯이 움직이고 계시다면, 잠들기 전 10분만 아이 짐, 내 옷, 가방 등 준비를 미리 해보세요. 다음 날 아침엔 생각보다 훨씬 여유로운 시작이 가능해져요.저는 이렇게만 해도 아침에 아이와 잠깐 눈을 맞추고 대화할 여유가 생기더라고요. 덜 바쁘..

처음엔 그냥 귀여웠어요.엄마를 부를 때 ‘엄’도 아니고 “으아~” 하면서 손을 뻗는 모습이어찌나 사랑스러웠는지 몰라요.말로 표현하진 못해도, 저 아이만의 방식으로나를 부르고 있다는 느낌이 들었거든요.하지만 시간이 지나고, 또래 친구들이“엄마, 물”, “안 해”, “싫어” 같은 단어를 자연스럽게 말하는 걸 보면서슬슬 불안해지기 시작했어요.우리 아이는 아직도 의미 있는 단어보다는소리나 제스처로 대부분을 표현하고 있으니까요.정말 아이마다 다르다고 믿고 싶지만,마음 한 켠에서 ‘혹시’라는 걱정이 계속 떠나지 않았어요. 22개월, 평균적인 언어 발달 수준은?보통 22개월 아기는 평균적으로 50단어 이상을 말하고,“물 줘”, “엄마 와” 같은 두 단어 문장을 시도하기 시작해요.물론 모든 아이가 똑같은 건 아니에요...

처음 아기랑 단둘이 외출했을 때를 아직도 기억해요.겨우 10분 거리 마트였는데, 유모차에 태우는 순간부터 진땀이 났거든요.기저귀는 챙겼는데 물티슈를 안 가져왔고,카트에 태우려 했더니 거부해서 한 손엔 유모차, 한 손엔 장바구니… 정말 정신없었죠.육아 선배들이 ‘아기랑 외출은 여행이다’라고 한 말이그제야 이해됐어요.그래도 단둘이 외출은 아이에게도, 나에게도 작은 도전이자 좋은 경험이 되더라고요. 아기랑 단둘이 외출, 언제부터 가능할까?보통 생후 6개월 이후부터는간단한 외출 정도는 가능하다고 해요.하지만 단둘이 외출이라면 기본적인 목 가누기와 앉기가 가능한 생후 9개월~12개월 이후가 안정적이에요.그 이전엔 카페처럼 정해진 공간에서 잠깐 쉬는 외출부터 시도해보고,점차 마트, 병원, 공원 등으로 거리와 시간을..

요즘 하루 중 가장 긴장되는 시간이바로 ‘낮잠 재우기’예요.전에는 점심 먹고 나면 곧잘 잠들던 아이가23개월이 되니 누우라고 해도 툭툭 일어나고,심지어 안 자고 버티는 날도 많아졌거든요.낮잠을 안 자면 오후엔 예민해지고 짜증도 늘고,저녁까지 무너지니 하루 리듬이 완전히 틀어지더라고요.“이제 낮잠 끊을 때인가?” 하는 생각도 들지만아직은 체력적으로 필요한 게 아닐까 싶어매일 고민이 이어지고 있어요. 23개월, 낮잠 없애는 시기일까요?일반적으로 낮잠은 만 2세 전후까지는하루 1회는 꼭 필요한 시간이라고 해요.하지만 아이마다 수면량과 체력 차이가 있어서23개월쯤 되면 낮잠을 점차 줄이거나건너뛰려는 행동이 나타나기도 해요.즉, 지금 우리 아이가 보이는 모습은정상적인 발달 흐름 중 하나일 수 있다는 거예요.억지로..

처음엔 아무 생각 없이 기저귀를 갈았어요.당연한 일상처럼 느껴졌고,아이가 커가면 자연스럽게 기저귀도 안 하게 되겠지 싶었죠.그런데 어느 날, 어린이집 친구 엄마가“우리 애는 이제 기저귀 떼고 팬티 입어요.”그 말을 듣는 순간, 나도 모르게 마음이 조급해졌어요.혹시 우리 아이만 느린 건 아닐까?지금부터라도 배변 훈련을 시작해야 하는 건 아닐까?하지만 곧 알게 됐어요.배변 훈련은 '빨리 시작하는 것'보다'준비가 되었을 때 자연스럽게 이어가는 것'이 훨씬 중요하다는 걸요.특히 아이의 발달 신호를 읽지 않고 부모가 먼저 다그치듯 시작하면오히려 역효과가 날 수 있다는 이야기를 들으니더 조심스러워지더라고요. 배변 훈련, 평균적으로는 언제 시작할까?많은 전문가들이 말하길, 일반적으로 배변 훈련은생후 18개월에서 36..

하루 종일 아기와 시간을 보내다 보면가끔은 10분, 딱 10분만 조용히 있어줬으면…하는 마음이 들 때가 있어요.그럴 때 유튜브 키즈나 어린이 영상이정말 유혹처럼 다가오죠.저 역시 처음엔 “조금쯤 괜찮겠지”라는 생각에아기에게 영상 노출을 시작했어요.하지만 시간이 지날수록화면을 계속 보고 싶어하는 아이를 보며이게 과연 괜찮은 건가? 하는 걱정이 커지더라고요. 아기 미디어 노출, 정말 괜찮을까?세계보건기구(WHO)와 소아과 학회에서는**생후 24개월 이전에는 TV, 태블릿, 스마트폰 등**모든 형태의 화면 노출을 피하라고 권장해요.그 이유는 단순히 ‘눈 건강’ 때문이 아니에요.**이 시기는 감각 자극과 사람 간 교류를 통해**두뇌와 언어, 정서가 폭발적으로 발달하는 시기거든요.그런데 미디어는 일방적인 정보 전..

아이가 돌을 앞두고 있던 어느 날, 문득 이런 생각이 들었어요.“젖병… 언제쯤 그만 써야 하지?”분유를 마시는 건 익숙한데컵으로 바꾸자니 아기도, 저도 좀 막막하더라고요.특히 밤중 수유는 젖병이 없으면도저히 상상이 안 됐죠. 젖병 사용, 언제까지가 적당할까?보통 소아청소년과에서는 생후 12~18개월 사이를젖병 졸업 시기로 권장해요.특히 생후 15개월이 넘어가면이제 컵으로 넘어갈 수 있도록조금씩 연습을 시작하는 게 좋아요.그 이유는 단순히 ‘나이가 찼으니’가 아니라구강 발달과 밀접한 관련이 있기 때문이에요.젖병을 오래 물고 있으면치아 배열에 영향을 줄 수 있고,특히 밤중 수유를 계속하면 충치 위험도 커지거든요.그렇다면 갑자기 끊어야 할까?아니요. 절대 갑작스럽게 바꾸려고 하지 마세요.젖병은 아기에게 단순한..