k맘 육아 대백과

“야, 너 지금… 나한테 웃은 거니?”처음 엄마가 되고 아기를 바라보던 어느 날, 그렇게 물어봤던 기억이 나요. 신생아는 하루 종일 잠만 자는 것 같다가도, 어느 순간 갑자기 눈을 동그랗게 뜨고 나를 뚫어져라 보기도 하고, 찡그리는 얼굴로 울음을 터뜨리기도 하죠.그 표정 하나하나에 이유가 있는 걸까요? ‘신생아도 기분이라는 게 있을까?’ 하는 질문에, 전 지금은 아주 확신 있게 대답할 수 있어요. “응, 있어요. 그리고 엄마는 곧 알아차릴 수 있게 돼요.” 엄마가 처음 본 신생아 표정들우리 아기가 태어나고 집에 데려온 지 이틀째 되던 날이었어요. 수유도 잘하고, 기저귀도 갈아주고, 잠도 잘 자다가 갑자기 눈을 ‘똘망똘망’ 뜨고 저를 보더라고요. 그런데 그 표정이… 어쩐지 "나 지금 기분 좋아요!" 라고 ..

아기 키우다 보면 출산 준비물 중에 빠지지 않는 게 바로 모빌이죠. 저도 임신 막달쯤 되니까 ‘모빌은 필수’라는 말에 혹해서 예쁜 것 하나 장만했었어요. 천장에 달 수도 있고, 아기 침대에 끼워도 되고, 소리 나는 제품도 있고 종류가 정말 다양하더라고요.처음엔 아기가 모빌을 그렇게 뚫어져라 쳐다보는 게 신기하고 귀여웠는데, 시간이 지나면서 문득 궁금해졌어요. "이거 언제까지 써도 되는 걸까?" 계속 틀어줘도 괜찮은 건지, 어느 시점에 떼야 하는 건지 정보가 정확히 나와 있지 않아서 더 헷갈리더라고요. 모빌, 아기한테 왜 필요한 걸까?모빌은 단순한 장식이 아니라 시각 자극과 집중력 발달에 꽤 도움이 되는 아이템이에요. 신생아 시기에는 아기 시야가 아직 또렷하지 않아서, 눈앞에 움직이는 물체를 관찰하면서 천..

요즘 우리 아기가 이상하게 특정 소리만 들리면 무서워서 울거나 깜짝 놀라는 경우가 잦아졌어요. 평소에는 잘 놀다가 갑자기 믹서기 돌리는 소리나, 헤어드라이어 소리만 나면 얼굴을 찡그리거나 울음을 터뜨리는 거예요. 처음엔 그냥 우연인가 했는데 반복되니까 ‘혹시 우리 아이, 소리에 민감한 걸까?’ 하는 생각이 들더라고요.같은 또래 친구들은 이런 소리에 큰 반응이 없던데, 유독 우리 아이만 예민하게 반응하는 것 같아 걱정도 되고 어떻게 대응해야 좋을지 몰라 인터넷을 이리저리 찾아보게 되었답니다. 소리에 민감한 아기, 왜 그런 걸까?사실 아기들이 소리에 민감하게 반응하는 건 정상적인 발달 과정의 일부일 수 있어요. 특히 생후 0~2세 사이는 청각이 빠르게 발달하는 시기라서, 익숙하지 않거나 갑자기 큰 소리에 놀..

몇 달 전까지만 해도 하루 종일 저만 찾던 아기가, 요즘엔 달라졌어요. 아침에 눈을 뜨자마자 "아빠~!" 하면서 작은 팔을 쭉 뻗고, 밥을 먹을 때도 꼭 아빠 옆자리에 앉아야만 해요. 저는 바로 옆에 앉아 있어도 투명인간이 된 것처럼 행동하더라고요. 처음엔 웃으면서 넘겼지만, 자꾸 그런 상황이 반복되니까 어느 순간 마음 한구석이 시큰해졌어요. 괜히 삐치고 싶은 기분이 들 정도로요.이런 일이 처음이었고, 검색해봐도 딱히 해결법이 안 나와서 혼자 끙끙 앓고 있었는데, 같은 육아 맘 모임에서 이야기를 꺼냈더니 "어? 우리 애도 그래! 요즘 완전 아빠 껌딱지야!" 하는 반응이 줄줄이 이어졌어요. 알고 보니 이게 저만 겪는 게 아니더라고요. '아빠 껌딱지 시기'라고 불리는 시기였던 거죠. 아빠 껌딱지는 언제부터 ..

얼마 전, 아들이랑 베란다에 작은 유아 풀장을 꺼내서 첫 물놀이를 해봤어요.하루 종일 “물~ 물~” 하며 기대하던 아이는 풀장에 물이 차는 순간부터 신이 나서 꺄르르 웃더라고요.근데 막상 물놀이 시작하니까, 생각보다 챙길 것도 많고 조심할 것도 한두 가지가 아니더라고요.저처럼 처음 아기 물놀이 시도하는 분들께 도움이 될까 싶어서, 제가 직접 겪은 포인트들을 정리해봤어요.⸻1. 물놀이 시간은 30분 이내가 딱 좋아요아기는 정말 시간 가는 줄 모르고 놀잖아요.근데 체온이 금방 떨어지니까 오래 놀게 하면 안 되더라고요.저희 아들도 너무 좋아하길래 40분쯤 놀렸더니, 몸이 금방 차가워져서 입술이 살짝 파래지는 거예요.그때부터는 딱 20~30분만! 놀고 바로 따뜻하게 닦아주는 걸 원칙으로 정했어요.⸻2. 물 온도..

요즘 날씨가 조금씩 서늘해지면서, 아이 옷장을 열 때마다 고민이 많아졌어요. 반팔만 고집하던 여름이 지나고, 이제는 아침저녁으로 찬 바람이 불다 보니 ‘이제는 긴팔을 입혀야겠다’ 싶은데… 우리 아이는 왜 이렇게 긴팔만 보면 싫다고 몸을 비트는 걸까요?며칠 전 아침, 얇은 긴팔 티셔츠를 꺼내 아이에게 입히려고 했어요. 부드럽고 통기성도 좋은 면 소재였고, 디자인도 아이가 좋아하는 공룡 그림이 큼직하게 그려져 있어서 기분 좋게 입을 줄 알았죠. 그런데 아니나 다를까, 입자마자 짜증 섞인 표정을 짓더니 팔을 마구 흔들며 “싫어!”를 외쳤어요. 순간 당황했죠. 억지로 입혀봤더니 팔을 계속 걷어올리면서 손으로 옷을 잡아당기고, 결국엔 울먹이며 벗겠다고 떼를 쓰는 거예요.그 모습을 보면서 ‘이게 단순한 기분 문제는..

“오늘은 혹시 통잠 자려나?”매일 밤 아기를 재우고 나면, 저는 속으로 조용히 기대했어요. 그런데 두 시간도 안 돼서 “으앙…” 아기가 울기 시작하면, 다시 수유하고 토닥이고 안고… 그렇게 밤이 지나가고, 아침은 또 시작됐어요.한때는 “다들 통잠 잔다고 하던데, 우리 아기만 유난히 예민한가?” 싶었고, 어느 순간엔 “통잠은 진짜 존재하는 걸까?” 하는 의심까지 들었죠. ‘통잠’이란 정확히 뭘까요?육아서나 전문가들은 통잠을 이렇게 정의해요:연속으로 5~6시간 이상 아기가 깨지 않고 자는 것밤 10시~새벽 4시 사이에 연속 수면을 유지하는 것우리가 기대하는 ‘밤 9시부터 아침 7시까지 쭉 자는 것’은 통잠보다는 수면 독립이 완성된 상태에 가까워요.우리 아이는 언제부터 통잠을 자기 시작했을까?돌이켜보면 우리 ..

“얘 왜 이렇게 자꾸 우는 거야… 내가 뭘 또 잘못했나?”밤 2시, 아기를 안고 거실을 맴돌며 제가 가장 자주 중얼거렸던 말이에요.신생아를 처음 품에 안던 그 날, 저는 분명 눈물 나게 벅찼는데… 하루하루가 지나며 그 벅참은 언제부턴가 자책으로 바뀌어가고 있었어요.분유 온도가 살짝만 달라도 입을 꾹 다물고, 기저귀를 갈다 허둥지둥하면 아기가 소리 내 울고, 낮잠 시간 놓쳐서 아이가 더 울면… “엄마가 또 서툴렀지” 하며 저 자신을 미워했어요. 완벽한 엄마가 되고 싶었던 날들아기 낳기 전엔 ‘나는 좋은 엄마가 될 거야’라는 생각을 정말 자주 했어요.좋은 이유식을 만들고, 따뜻하게 안아주고, 하루하루 기록도 꼼꼼히 남길 줄 알았죠.그런데 현실은… 이유식은 남기기 일쑤고, 매일 밤 안아서 재우다 같이 잠든 날..

새벽 3시 20분. 겨우 잠든 아기가 갑자기 팍! 하고 두 팔을 뻗더니 울음을 터뜨렸어요.불빛도, 소리도 없었는데 왜 이렇게 깜짝 놀라는 걸까?저는 그때까지 그게 ‘모로반사’라는 걸 몰랐어요. 단순히 악몽을 꾼 줄 알았고, 수면 환경이 안 좋아서 그런 줄로만 알았죠.하지만 그 후에도 매일 밤 두세 번씩 깜짝 놀라서 깨는 아기를 보다 보니… “이건 뭔가 있구나” 싶었고, 육아서를 찾아보며 ‘모로반사’라는 단어를 처음 접했어요. 아기 모로반사가 뭐예요?모로반사(Moro reflex)는 신생아의 원시반사 중 하나로, 갑작스러운 움직임, 큰 소리, 자세 변화 등에 반응해 두 팔을 양쪽으로 쭉 뻗었다가 다시 움켜쥐는 반응이에요.자극이 없어도 아기의 뇌와 신경이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 가끔 자는 중에도..

밤 9시. 분명히 졸려 하던 아기가 눈을 비비며 칭얼대기 시작했어요.이불을 깔고, 조명을 낮추고, 자장가도 틀었는데… 아기는 오히려 더 울었죠. 끌어안아도 몸을 비틀고, 안겨 있다가 다시 일어나 기어가고.그렇게 시작된 ‘잠투정’은 무려 두 시간이나 이어졌어요.처음에는 ‘졸려서 그러나 보다’ 했는데, 그게 매일 반복되자 저도 점점 무너졌어요.“내가 뭘 잘못하고 있나?”라는 자책부터, “이러다 진짜 탈진하겠다”는 걱정까지. 밤마다 시작되는 그 전쟁은 정말 숨이 막혔어요. 잠투정이란 무엇인가요?잠투정은 아기가 졸린데도 잠들지 못하고 짜증을 내거나 울며 버티는 행동이에요.특히 생후 4~6개월부터 본격적으로 시작되며, 18개월 이후에도 반복될 수 있어요.성장 발달 과정에서 흔히 나타나는 자연스러운 현상이지만, 매..