k맘 육아 대백과

처음엔 당연히 눕혀서 갈았어요신생아 시절부터 지금까지, 기저귀 갈이는 하루 일과의 중심이었어요. 처음엔 너무 작고 가늘어서 조심조심 옷을 벗기고, 기저귀를 펼치면서도 아이가 울지 않게 하느라 손에 땀이 나곤 했죠. 그땐 ‘기저귀 교체 언제까지 이렇게 눕혀서 해야 하지?’라는 생각은 들지도 않았어요. 당연한 루틴처럼 눕혀서 갈고, 크림 발라주고, 옷 입히는 게 몸에 익었거든요. 그런데 어느 날부터 아기가 뒤집기를 시작하면서 그 익숙한 루틴이 조금씩 흔들리기 시작했어요.뒤집기 시작한 이후, 전쟁이 시작됐어요생후 5개월 무렵, 뒤집기 성공 후부터였어요. 이제 아기는 등을 대고 있는 걸 점점 싫어하게 되었고, 누워 있는 시간이 짧아졌어요. 기저귀만 벗기려 하면 허리를 튕기고, 눈을 반짝이며 재빠르게 뒤집어버리는..

아기를 처음 품에 안고 함께 잠들었던 첫날이 아직도 생생해요. 작고 따뜻한 숨결, 가끔씩 들려오는 코고는 소리, 그 모든 게 너무 사랑스럽고 소중했거든요. 그래서 처음 몇 달 동안은 아기랑 한 침대에서 자는 게 너무나 자연스러웠어요. 하지만 시간이 지날수록 수면이 방해되고, 서로 자는 리듬이 맞지 않아 피로가 누적되기 시작했죠. 특히 아기가 뒤척이거나 깨는 횟수가 늘면서 저도 자주 깨게 되고, 낮 동안 체력 회복이 안 돼서 점점 지치는 걸 느꼈어요. 그때부터 조금씩 고민하게 됐어요. 아기 분리수면 언제쯤 시작해야 할까. 지금이 너무 이른 건 아닐까. 너무 늦으면 아이가 더 힘들어하는 건 아닐까. 분리수면이라는 단어가 주는 부담감 때문인지, 쉽게 결정을 내리지 못했죠. 결심은 작게, 변화는 천천히..

처음엔 단순 감기라고 생각했어요. 기침을 조금 하고 콧물이 나긴 했지만 열도 없었고, 평소보다 약간 더 칭얼거리는 정도였거든요. 그래서 수분 보충 잘 시키고 실내 습도 조절하면서 지켜보기로 했어요. 그런데 그날 밤, 아기가 갑자기 심하게 칭얼대고, 수유를 하다가 울며 중단하는 걸 보고 뭔가 이상하다고 느꼈어요. 다음 날 아침, 아기가 평소보다 먹는 양이 줄고 침을 유난히 많이 흘리는 걸 보니 목이 아픈 건 아닐까 싶었죠. 결국 소아과에 가보게 됐어요. 병원에서 들은 진단, 인후염이래요진료실에서 의사 선생님이 아기 목 안을 들여다보시더니, 편도가 붉게 부어 있다고 하셨어요. 감기 증상처럼 시작했지만 결국은 바이러스성 인후염으로 발전한 거였죠. 그 말에 순간 놀랐지만, 다행히 고열이나 고통이 심한 상태는 ..

처음엔 그냥 그런가 보다 했어요. 아기가 아직 어리니까 그럴 수도 있겠지 하고 넘겼죠. 그런데 3개월이 넘어가도 눈을 잘 마주치지 않고, 내가 웃어도 반응이 없는 것 같다는 느낌이 들자 그때부터 마음 한켠이 불안해졌어요. 주변 친구들 아기들은 눈 맞추고 방긋 웃는다는데, 우리 아기는 늘 멍하니 허공만 보거나 시선을 회피하는 것처럼 보여서 괜히 마음이 무거워졌어요. ‘혹시…’ 하고 무서운 단어들이 떠오르기 시작했고, 밤마다 검색만 하게 됐어요.눈 마주침, 꼭 그렇게 빨리 되는 걸까요?검색을 해보면 2~3개월 무렵부터 엄마랑 눈을 맞추고 미소 짓는 시기가 시작된다고 하더라고요. 하지만 모든 아기가 정해진 시기에 딱 맞춰 반응하는 건 아니래요. 특히 조리원 생활이 길거나, 혼자 있는 시간이 많은 아기들은 눈 ..

처음에는 별 생각 없이 넘겼어요. 아기가 누워 있을 때마다 한쪽으로 고개를 돌리는 모습이 귀엽게만 느껴졌거든요. 그런데 어느 날부터인가 사진을 보면 항상 같은 방향만 보고 있고, 잠을 잘 때도 머리 모양이 점점 한쪽으로만 눌리는 게 느껴지더라고요. 그제서야 ‘혹시 문제가 있는 걸까?’ 하는 생각이 들었어요. 괜히 무서운 단어가 떠올라서 검색해봤는데, 가장 먼저 나오는 게 바로 ‘사경’이라는 단어였어요. 그 순간부터 마음이 무거워졌죠.아기 목이 한쪽으로만 돌아간다면‘사경’은 말 그대로 목이 비스듬하게 기울어져 있는 상태를 말해요. 대부분은 선천성 근육성 사경으로, 목의 흉쇄유돌근이라는 근육이 한쪽만 짧아져서 나타나는 경우가 많다고 하더라고요. 그래서 아기의 고개가 항상 같은 방향으로 기울어져 있고, 반대 ..

육아를 하다 보면 정말 별의별 순간들이 찾아오죠. 어느 날 밤, 자다 깬 아기를 안았는데 몸이 너무 뜨거운 거예요. 그런데 신기하게도 팔, 가슴, 등 쪽만 그렇고 다리는 차가운 느낌이었어요. 처음엔 체온계로 열을 재봤지만, 기준보다 살짝 높은 정도였고 기운도 좋아 보이더라고요. 그래도 밤에 그렇게 뜨거운 상체를 마주하니 머릿속은 복잡해졌어요. 혹시 열이 오르기 시작하는 건 아닐까 싶어서요. 아기 컨디션은 괜찮아 보였지만 저는 새벽 내내 자꾸 아이의 몸을 만져보며 안절부절 못했어요. 상체만 뜨거운 건 왜 그런 걸까요?검색을 해보니 의외로 저처럼 상체가 유독 뜨거운 아기를 걱정하는 부모님이 많더라고요. 대부분의 경우, 이건 생후 1년 전 아기들에게 흔하게 나타나는 현상이래요. 아기들은 아직 체온 조절 시스템..

아기를 키우면서 예상치 못한 순간들이 종종 찾아오곤 해요. 어느 날, 우리 아기를 안고 있었는데 갑자기 머리가 살짝 떨리는 느낌이 들었어요. 처음엔 제가 잘못 느낀 줄 알았는데, 그 뒤로도 몇 번 그런 모습을 보니 점점 마음이 불안해졌답니다. 아기가 아프다는 신호는 말을 못하니까 행동이나 표정 하나하나에 더 예민하게 반응할 수밖에 없잖아요. 혹시 큰 병이 있는 건 아닐까 걱정이 밀려왔고, 그날 밤은 제대로 잠을 잘 수 없었어요.신경 쓰이는 머리 떨림, 너무 무서웠어요머리 떨림이라는 게 직접 보기 전엔 그냥 지나치는 이야기 같지만, 내 아기에게 그런 모습이 나타나면 상황이 달라지더라고요. 뇌에 이상이 있는 건 아닐까, 경련의 전조 증상일까 하는 불안한 생각들이 계속 떠올랐어요. 주변에 물어봐도 다들 ‘아직..

트림이 안 되는 아기, 그게 그렇게 큰일인가요?모유 수유가 끝나면 무조건 트림을 시켜야 한다는 말, 처음엔 그냥 그럴 수도 있겠다 싶었어요. 그래서 아기를 안고 등을 두드리며 한참을 기다렸죠. 그런데도 아무 소리 없이 잠든 아이를 보면서 ‘혹시 이러다 배에 가스가 차서 아프면 어쩌지?’ 걱정이 밀려왔어요. 신생아 트림 안 하면 꼭 탈이 나는 걸까요? 엄마가 되고 나니 사소한 것도 불안의 씨앗이 되더라고요. 신생아가 트림을 못 하는 이유는 생각보다 다양해요트림은 아기가 수유하면서 삼킨 공기를 몸 밖으로 빼내는 자연스러운 과정이에요. 그런데 모든 아기가 항상 트림을 쉽게 하는 건 아니더라고요. 특히 자세가 불편하거나 배가 이미 불러 있을 때, 그리고 체질적으로 트림을 잘 안 하는 아이도 있어요. 저희 아이도..

신생아 피부에 올라온 트러블, 처음 보면 누구나 당황해요출산 후 얼마 지나지 않아 아기 얼굴에 작고 오돌토돌한 뾰루지가 생기기 시작했어요. 처음엔 그냥 유두열이겠지 하고 대수롭지 않게 생각했는데 며칠이 지나도 가라앉지 않고 오히려 뺨 전체로 퍼지다 보니 점점 걱정이 되더라고요. 특히 뺨과 이마 주변이 붉게 달아오르면서 간지러운 듯 손을 자꾸 얼굴로 가져가는 모습까지 보이니 혹시 태열은 아닐까 하는 생각이 들었죠. 그런데도 주변에선 “그냥 다들 겪는 거야”라며 괜찮다는 말을 하니 더 헷갈리기만 했어요. 유두열, 아기 여드름, 지루성 피부염과 태열은 어떻게 다를까요?신생아 피부 트러블은 정말 종류도 다양하고, 겉으로 보기엔 다 비슷해 보여서 초보 엄마들에겐 구별이 어렵기만 해요. 유두열은 보통 생후 며칠 안..

처음 엄마가 되고 가장 헷갈렸던 건 수유 횟수였어요아이를 안고 병원에서 퇴원하던 날, 가장 먼저 걱정됐던 건 바로 수유였어요. 신생아는 하루 종일 자고, 깨워도 안 먹으려 하기도 하고, 또 어떤 날은 한 시간 간격으로 보채는 것 같고. 하루 몇 번 먹여야 적당한 건지 도무지 감이 잡히지 않더라고요. 주변 엄마들마다 말이 달라 더 헷갈렸고요. 그래서 그 시절의 저처럼 막막한 엄마들을 위해, 실제 경험과 정보들을 정리해보려고 해요. 신생아는 평균 하루 8~12회, 간격은 2~3시간보통 신생아는 생후 1개월까지 하루 평균 8~12회 정도 수유를 해요. 간격은 2~3시간 정도가 일반적이지만, 꼭 시간을 맞출 필요는 없어요. 아기가 배고픈 신호를 보이면 그때그때 먹이는 게 더 중요하거든요. 모유는 소화가 빠르기 ..