k맘 육아 대백과

아침에 눈을 떴는데, 왜인지 몸이 천근만근이었어요. 눈꺼풀도 무겁고, 다리는 돌덩이처럼 바닥에 눌러붙은 느낌. 무언가를 해야 한다는 생각은 있는데, 진짜… 아무것도 하기 싫더라고요.분명 전날 밤에 다짐했거든요. "내일은 아침부터 일찍 일어나서 정리 좀 하고, 아이 이유식도 미리 만들어놔야지." 근데 눈 뜨자마자 그런 생각 다 사라졌어요. 오늘은 그냥, 그런 날이었어요. “아무것도 안 하고 싶어요.” 별일 없는데 힘든 날, 그런 날 있잖아요아이도 평소처럼 일어나고, 특별히 아픈 데도 없고, 날씨도 나쁘지 않은데, 이상하게 마음이 너무 지치고 축 처져요.누가 큰 상처를 준 것도 아닌데, 혼자서 힘든 기분이 들고, 무기력이라는 게 이런 거구나 싶을 만큼 마음이 가라앉아요.아이와 놀아주는 손에 힘이 안 들어가고..

오늘도 울 뻔했어요. 아니, 정확히 말하면 사실 눈물이 한두 방울 떨어졌죠. 거실에 앉아서 식은 커피를 들고 한숨을 쉬다가 문득 그런 생각이 들었어요. "육아가 왜 이렇게 힘들까?" 말끝을 흐리며 나 자신을 다독이려 해도, 마음속 깊은 곳에서는 계속 소리가 울렸어요. “육아가 힘들어요. 나, 너무 지쳤어요.”아이를 사랑하는 마음과는 별개로, 매일 반복되는 하루 속에서 나는 점점 지쳐가고 있었어요. 언제부터였을까요? 아이가 울기 시작하면 나도 같이 울고 싶어졌던 건. 하루종일 말동무도 없이 아이와 단둘이 있는 시간이 어느 순간부터는 너무 고요해서 오히려 숨막히게 느껴졌어요. 이렇게 귀엽고 사랑스러운 아이인데아이를 보면 웃음이 나요. 정말 예쁘죠. 하루하루 자라는 모습, 갑자기 “엄마” 하고 부르며 안겨올 ..

처음 아기 입 안에서 하얀 점 하나가 올라오는 걸 봤을 때, 얼마나 놀랍고 신기했는지 몰라요. 그 작은 점이 며칠 뒤엔 조그만 이가 되고, 아이가 웃을 때마다 반짝이는 모습을 보니 마음이 간질간질해지더라고요.아이의 첫 치아는 마치 우리 둘 사이에 새로 생긴 어떤 이정표 같았어요. ‘이제 얘도 점점 자라는구나, 진짜 아이가 되는구나’ 싶었죠. 하지만 그만큼 ‘이건 또 뭘 해줘야 하지?’라는 새로운 걱정도 따라왔어요. 가장 먼저 떠오른 건 역시 양치였어요. “언제부터 해줘야 하지?” “치약은 써도 될까?” “혹시 싫어하면 억지로 해야 하나?” 머릿속이 복잡해졌지만, 결국 ‘하나씩 해보면서 알아가자’는 마음으로 시작하게 되었어요. 첫니가 올라온 건 6개월쯤우리 아이는 생후 6개월 조금 넘었을 때 아래 앞니가 ..

어린이집 분리불안 없애는 법어린이집 보내기 전, 제가 제일 걱정했던 건 바로 ‘분리불안’이었어요. 아이가 울면 어떡하지? 나 없으면 밥도 안 먹고 계속 울면 어쩌지? 한두 번은 견딜 수 있지만, 매일 아침 그 장면을 마주해야 한다면… 솔직히 저부터도 눈물이 날 것 같았거든요.하지만 막상 보내보니, 아이도 힘들었지만 엄마인 저도 그만큼 힘들다는 걸 알게 됐어요. 그래서 오늘은 우리 아이가 어떻게 분리불안을 극복했는지, 그리고 제가 했던 작은 노력들을 정리해볼게요. 첫날, 예감은 틀리지 않았어요첫 등원 날, 불안한 기색이 역력했던 아이. 교실 문 앞에서 울음을 터트리고 제 다리에 매달렸어요. 결국 선생님 품에 안겨 울면서 들어갔고, 저는 돌아서는 내내 울음을 참느라 입술을 꽉 깨물고 있었죠.아이보다 제가 더..

“애기 어린이집은 언제 보낼 거예요?” 돌 지나고 나니까 이런 질문을 진짜 많이 듣게 되더라고요. 처음엔 당연히 더 키우다 보내야지 생각했는데, 막상 하루하루 체력적으로 지치고, 아이도 활동량이 늘어나면서 어린이집이라는 단어가 머릿속에서 떠나지 않기 시작했어요.하지만 막연한 불안도 있었죠. 면역력은 괜찮을까, 밥은 잘 먹을까, 말도 아직 못하는데 괜찮을까… 보내면 내가 더 울 것 같은 예감도 들고요. 보내야 할까, 더 기다려야 할까어느 날부터는 진짜 진지하게 고민하게 됐어요. 아이한테 좋을까? 내가 편해지고 싶은 걸까? 혼자 계속 자책하는 마음도 들고요.주변 엄마들 얘기도 들려오죠. “난 돌 지나자마자 보냈는데 넘 잘 적응했어~” “우리 애는 30개월 넘어서 보냈는데도 적응기간 2달 걸렸어…”결국 정답은..