접종 후 열나는 아기, 당황하지 마세요! 엄마의 실전 대처법 정리

첫 돌 예방접종 후, 갑자기 열이 났어요

아기를 키우다 보면 ‘처음 겪는 일’이 정말 많죠. 저는 최근에 접종 후 열나는 아기를 직접 겪고 나서야 그 당황스러움을 제대로 알게 되었어요. 우리 아이는 첫 돌이 지나고 MMR, 수두, A형 간염 백신을 순차적으로 맞췄는데, MMR 접종 후 이틀이 지나고 열이 나기 시작했어요. 평소보다 유난히 처지고 안아달라는 횟수도 많아져서 이상하다 싶었죠. 체온계를 대보니 38.2도. 순간 심장이 철렁 내려앉더라고요.

 

처음엔 당황했지만, 알고 보니 흔한 반응이더라고요

검색을 해보니 생각보다 많은 엄마들이 접종 후 열나는 아기 경험을 공유하고 있었어요. 특히 MMR 백신은 열이 접종 직후보다는 5~12일 사이에 나는 경우가 많다고 해요. 저는 3일째에 열이 시작돼서 더 놀랐는데, 늦게 나타나는 경우도 꽤 많다고 하더라고요. 병원에 전화해보니 "예상 가능한 반응"이라는 말에 안도감이 들었어요. 하지만 고열이 지속되면 진료를 봐야 한다는 말도 잊지 않으셨어요.

우리 아이의 열 양상은 이랬어요

첫 날은 38도 초반이었고, 해열제를 한 번 복용하니 금세 37도로 내려갔어요. 하지만 다음 날 아침 다시 38.5도까지 올라가더니 하루 동안 계속 오르내림을 반복했어요. 아이는 많이 보채지는 않았지만, 평소보다 덜 먹고 축 처져 있었어요. 그래도 생글생글 웃기도 해서 심각한 상황은 아닌 듯했죠. 3일째 되는 날부터 열이 서서히 내려갔고, 4일째 아침엔 정상 체온으로 돌아왔어요.

접종 후 열나는 아기, 이렇게 대처했어요

• 해열제 복용 기준: 38도 이상일 때 복용. 병원에서 처방받은 해열제를 정확한 시간 간격에 맞춰 사용했어요.
• 수분 섭취: 물과 이유식, 과일 등을 소량씩 자주 먹였어요. 탈수 예방이 중요하다고 해서 신경 썼죠.
• 옷차림 조절: 너무 껴입히지 않고, 열이 날 땐 몸이 시원해지도록 통기성 좋은 옷으로 갈아입혔어요.
• 미지근한 물수건: 열이 올라갈 때는 물수건으로 목, 겨드랑이, 이마를 닦아줬어요. 아이가 싫어하지 않는 선에서요.

병원에 가야 하는 상황은?

보통 접종 후 열이 2~3일 내에 가라앉으면 큰 문제는 없다고 해요. 하지만 아래 경우엔 반드시 병원에 가야 한다고 들었어요.

• 열이 39.5도 이상으로 올라갈 때
• 해열제를 먹고도 열이 전혀 떨어지지 않을 때
• 경련, 호흡 이상, 심한 보챔 등 특이 증상이 동반될 때
• 3일 이상 고열이 지속될 때

우리 아이는 해열제 복용 후 열이 내렸다가 다시 오르긴 했지만, 전반적으로 반응이 무난한 편이었어요. 그래도 하루 두세 번은 체온을 꼭 체크했고, 열날 때마다 시간과 수치를 기록해뒀어요.

접종 후 열나는 아기, 무조건 해열제만 의지할 필요 없어요

솔직히 처음엔 해열제에만 의존하게 되더라고요. 하지만 아이가 열이 나는 것도 면역반응의 일환이라는 설명을 듣고 나서는, 꼭 필요할 때만 해열제를 쓰려고 했어요. 체온이 38도 초반일 땐 오히려 아이 상태를 지켜보는 쪽을 선택했죠. 지나치게 열을 낮추려 하지 않고, 아이 스스로 회복할 수 있게 도와주는 것도 중요한 것 같아요.

예방접종 후 열에 대비하려면?

접종 당일과 다음 날은 특별한 약속 없이 집에서 아이 컨디션을 관찰하는 걸 추천드려요. 외출은 최대한 자제하고, 평소보다 더 자주 안아주고 말을 걸어주면 아이도 안정을 느끼는 것 같아요. 저는 접종 전날부터 수면과 식사 리듬을 조절했고, 접종 후엔 해열제를 처방받아두었어요. 그 덕분인지 접종 후 열나는 아기 상황에서도 덜 당황하고 대처할 수 있었던 것 같아요.

 

 

마무리하며

접종 후 열나는 아기를 처음 겪는 엄마라면 분명히 많이 걱정되실 거예요. 하지만 미리 준비하고, 아이를 세심하게 관찰하면 충분히 잘 지나갈 수 있어요. 백신은 아이 건강을 위한 중요한 예방이니까, 너무 겁먹지 마시고 아이와 함께 잘 넘기시길 바랄게요. 이 글이 같은 고민을 가진 부모님들께 도움이 되면 좋겠어요!